Découvrez l’avant première du programme !

Qu'est-ce qu'être une professionnelle en montagne ? Mountain Sisters vous invite à prendre part à la discussion au sein d'un espace de confiance, d‘écoute et d’entraide pour partager vos ressentis et problématiques. À destination des femmes qui travaillent en montagne.5 euros avec le café offert. L'atelier est limité à 15 personnes.

Explorez votre créativité pour capturer l’essence des montagnes avec les conseils aguerris de Lauriane Miara (qui réalise chaque année notre affiche) et repartez avec votre propre chef d'œuvre !

• 55 euros pour les adhérent·e·s

L'atelier est limité à 11 personnes.Matériel d'aquarelle et boisson chaude fournis.

Comment faire voyager nos films tout en les créant avec le moindre impact et de façon eco responsable ?Deux thématiques pour cet atelier:

La production éco responsable.

Comment créer des films et contenus avec le moindre impact et de façon eco responsable. Les aspects a prendre en compte aux différents étapes de la production, comment mesurer l’impact d’une production, les domaines dans lesquelles on peut facilement réduire notre impact.

Faites voyager vos films!

Et si votre film partait voyager aux quatre coins du monde?Un point sur les choses a prendre en compte avant et pendant la production - financement/bourses, dates limites, sous titrage, fichiers a livrer et un aperçu des festivals, evenements et opportunités à l’international. (avec l’intervention de Cécile Neff, du Banff film festival et Reel Rock Tour).Découvrez les coulisses de la réalisation et de la production de films et festivals outdoor avec Katie Moore (Productrice et réalisatrice de films de montagne) et Cécile Neff (organisatrice du Banff Film Festival et du Reel Rock Tour). Avant, pendant et après la création, toutes les étapes du processus vous seront dévoilées !

• 25€ pour les adhérent·e·s.
• Atelier limité à 20 personnes.

Explorez votre créativité pour capturer l’essence des montagnes avec les conseils aguerris de Lauriane Miara (qui réalise chaque année notre affiche) et repartez avec votre propre chef d'œuvre !

• 55 euros pour les adhérent·e·s

L'atelier est limité à 11 personnes.Matériel d'aquarelle et boisson chaude fournis.

L'objectif du Festival de films Femmes en Montagne est aussi d'encourager à avoir plus de femmes devant ou derrière la caméra.Dans cet objectif le jeudi 14 novembre sera une journée Pro au festival avec des ateliers à destination des professionnel.le.s mais surtout un temps d'échange et de networking. En permettant aux personnes de l'industrie du cinéma/film de montagne de se rencontrer et d'échanger nous espérons aussi faire émerger des collaborations et permettre à terme plus de mixité dans les équipes de réalisation de films.Vous êtes un·e professionnel·le·s du monde du cinéma ou des films de montagne ? Vous êtes porteur de projet sur un film ? Venez échanger, rencontrer d'autres professionel.le.s de ce milieux.L'atelier est gratuit mais l'inscription est obligatoire via ce lien : https://forms.gle/y7Lhvkb23Rnfs2ag9 L'atelier est limité à 30 personnes.

Envie de faire du bloc avec des champion·ne·s hyper badass ? Participez à la session grimpe à Atome avec Inès Leynaud et Jules Marchand pour avoir des conseils de pro et grimper tou·te·s ensemble.

• Inès Leynaud : membre du Groupe Jeune Alpinisme Mont-Blanc, une formation à l’alpinisme pour les jeunes de la vallée de Chamonix. Le groupe est encadré par 3 guides de notre partenaire historique, la Compagnie des Guides de Chamonix, et soutenu par le CAF de Chamonix.
• Jules Marchaland : membre de l’Equipe de France de difficulté, Jules est aussi très polyvalent et excelle également en bloc, que ce soit en indoor ou en outdoor.

Pour la session, rendez-vous à 9h au shop Millet.

• 12€ pour les adhérent·e·s.
• Atelier limité à 25 personnes.

 

CAROLINE CIAVALDINI: Autrice d’Odyssée Verticale et d’Un Monde d’Escalade . Deux récits qui nous font découvrir les plus belles voies d’escalade du monde et les histoires les plus insolites de grimpeuse·s de pointe !

 

MARION HAERTY: Autrice de Lobuche, une montagne d'amitié. Didi est Sherpa, elle vit au Népal er rêve de devenir guide. Bahini vit dans les Alpes, fait du snowboard et rêve de gravir le Lobuche. Leur destin va les réunir pour porter leurs rêves au sommet !

 

Apprenez à faire des nœuds ou révisez vos bases avec le groupe féminin de Haute-Montagne (GFHM) et le Groupe alpinisme au féminin de la Haute-Savoie (GAF74) de la FFCAM autour d’un café !L’occasion de revoir tes classiques et de rencontrer de nouvelles personnes ! Dans la limite des places disponibles.

Inclusivité, écologie, féminisme, venez échanger avec les associations motrices de ces secteurs partageant les valeurs du Festival !

Coincé·e en forêt sans rien à manger ? Blessé·e en montagne sans issue ? Apprenez avec Atalante les plantes sauvage des montagnes qui pourraient vous sauver (ou pas 😉).

Détail de l'atelier:

Intervenante :

Guide Atalante, nommée Julia Houssaye, spécialisée en plantes.

Thématique :

Fabriquez votre infusion à base de plantes naturelles

• Première partie : comment reconnaitre les différents types de plante, expliquer la clé de détermination des plantes (support : photos ou dessins),
• Deuxième partie : quelles plantes pour soigner (pour la digestion, une belle peau, un bon sommeil, contre le stress ou les douleurs articulaires), à étayer en fonction des cueillettes,
• Troisième partie : confection d'une tisane avec des plantes séchées cueillies cet été sur les sentiers de randonnée.

 5 euros avec café offert Table Ronde limitée à 25 personnes

Quoi de mieux que de rassembler les communautés des associations locales ?Partez randonner avec POW France et Yambi sur une demi-journée à la montagne de Duingt et découvrez les enjeux du réchauffement climatique et du cycle de l'eau. Travailler main dans la main avec des associations qui ont des valeurs que l'on partage est important chez Femmes en Montagne.L'événement est ouvert aux débutant·e·s : la randonnée fait 3km pour 180m de dénivelé positif (réalisable en 1h15). Un bus viendra chercher tou·te·s les participant·e·s à la gare d'Annecy à 9h, pour une arrivée à la place de l'église vers 9h20.Cette randonnée permet aussi d'emmener en montagne des bénéficiaires de l'association Yambi afin de leur faire découvrir les randonnées autour d'Annecy.Et vous apprendrez le cycle de l'eau au niveau local :

• Le cycle de l'eau en montagne,
• Les spécificités du lac d'Annecy,
• Les impacts du dérèglement climatique sur l'eau en montagne,
• Les leviers que l'on peut mettre en place à notre échelle,
• Les acteurs et les actions qui sont menés sur la Haute-Savoie...Quoi de mieux que d'apprendre en marchant et en observant?

Sont compris dans la prestation : Encadrement par deux accompagnatrices  en montagne, déplacement en bus ainsi qu'un pique-nique végétarien !

• 15€ pour les adhérent·e·s.

Randonnée limitée à 24 personnes.

Diffusion de La Chrysalide, Lady Behind the Lens et Passages-Introduction, 3 films hors compétition.Suite à cette projection un échange animé par un speaker se mettra en place sur le thème Être une femme réalisatrice : défis & enjeux, autour du parcours et des défis que représentent le fait d’être une femme réalisatrice.Une table ronde en présence de:

• Laura Lardeux (réalisatrice de La Chrysalide) ,
• Alice Cenci (réalisatrice de nombreux films sur des femmes en montagne),
• Coline Ballet-Baz (réalisatrice de Passages-Introduction)  et
• Katie Moore (réalisatrice et membre du jury du festival)

Le public pourra prendre part à cet échanges par des questions.Retrouvez les détails des films dans la page du site consacrée aux films. 

Comment une athlète de haut niveau programme ses entraînements ? Quelles sont les spécificités de l'entraînement au féminin ?Châtel vous invite à prendre part à la discussion entouré·e de Louise Trincaz (membre de l'équipe de France de ski alpinisme), Joséphine Bourguignon (kinésithérapeute) et Agathe Janni (préparatrice mentale).Louise Trincaz (Athlète Chatel, 4 fois Championne de France jeune et Championne d’Europe jeune en relais mixte en ski-alpinisme) partagera avec vous comment elle programme ses entrainements hors-saison de compétition. Et Joséphine Bourguignon (kinésithérapeute) et Agathe Janni (préparatrice mentale) nous parleront des spécificités de l'entrainement féminin (physique et mental) dans les sports de montagne.

• Apéro abondance offert par Châtel pour clôturer.
• Table ronde limitée à 25 personnes.
• 5 euros (café offert)

Détail de l'atelier:

Pour la spécificité de l'entrainement féminin:Reconnaitre l'influence des différentes étapes de la vie d'une femme sur la santé abdominopelvienne en course à pied de l'adolescence à la ménopause en passant pas la maternité et le post-partum.À Annecy, une terre de sport, Joséphine a su se spécialiser sur une patientèle est très dynamique : elle reçoit des sportives et des sportives de haut niveau durant la grossesse et en post-partum, ainsi que des femmes sportives de tout âge. Elle est spécialisée dans "La course au féminin" à La Clinique Du Coureur. Elle nous partagera les bases des connaissances pour bien prendre en compte les spécificités féminines dans le sports.

Pour la préparation mentale:

Il est possible d’émettre une hypothèse sur les causes de ces différences entre les hommes et les femmes dans le sport de haut niveau, il est possible qu’une forme de pression sociétale soit encore bien encrée dans l’esprit de tous, conduisant les femmes à se mettre davantage de pression : leur performance est souvent comparée à celle des hommes, elles sont parfois attendues au tournant, jugées et même humiliées. Difficile pour certaines de ne pas céder au doute et à l’altération de l’estime de soi. Toutefois, on apprend en préparation mentale à « maitriser ce qui est maitrisable ». Un travail de fond pour se recentrer sur soi et sur ses motivations internes permettra à la sportive de s’émanciper des nombreuses croyances limitantes afin de s’épanouir pleinement dans sa pratique sportive. Le plaisir d’apprendre, de jouer et de progresser sont les trois facteurs qui permettent à tout sportif, homme ou femme, de renforcer son autodétermination et d’être dans des conditions optimisées de réussite.

Offrez une seconde vie à votre matériel outdoor !POW (Protect our Winter) et Hardloop s’associent pour sensibiliser à l’impact de l’industrie textile tout en proposant des solutions concrètes.Venez découvrir les dessous de cette industrie lors d’une petite conférence animée par Florian Palluel de POW. Elle sera suivi par une présentation des actions concrètes que met en place Hardloop pour donner une seconde vie aux textiles.Ensuite participez à un atelier de réparation et de customisation animé par Anaïs Bricheux, couturière indépendante à Chamonix. N’hésitez pas à apporter vos vêtements techniques qui nécessitent une réparation. Même si tous ne pourront pas être réparés sur place, Anaïs se fera un plaisir de vous expliquer ce qui est réparable et de vous partager ses meilleures astuces pour prolonger la durée de vie de vos équipements ! Pour celles et ceux qui le souhaite vous pourrez repartir avec un patch exclusif en collab POW x FEM à coudre pour combler un trou ou juste pour le style ! 

Tarifs :

• 5€ (café offert)
• 8€ (café + patch exclusif de la collaboration POW FEM offert) / adhérents POW et FEM
• 12€ (café + patch exclusif de la collaboration POW FEM offert) / non-adhérents

 Atelier limité à 30 personnes.

Participez à une sortie course à pieds unique avec des athlètes Salomon, précédée d'une discussion passionnante sur comment réduire l'impact carbone dans le sport. Salomon vous présentera des solutions concrètes pour un avenir plus durable et partagera son modèle de calcul d'empreinte carbone pour ses athlètes. Profitez d'un moment sportif, engagé et inspirant avec Julia Rezzi, employée engagée.Départ depuis le camp de base, Art By Friends. Venir avec un équipement adéquat (veste imperméable, chaussures de running)La sortie est à 5€ mais le café sera offert alors venez nombreux·ses !Course à pied limitée à 15 personnes maximum.

Faire un film c’est une aventure !L'objectif de cet atelier sera de partager des conseils pratiques pour transformer votre idée en un film captivant pour le grand écran. La discussion portera sur les 3 grandes composantes d’un film : la création, le tournage et la post-production.Maxime Moulin animera cet atelier afin de vous ransmettre ces conseils de professionnel, et échanger avec vous si vous avez des questions ou des projets.

• 25€ pour les adhérent·e·s.
• Atelier limité à 15 personnes.

Venez fêter avec nous la fin du festival en partageant une soirée avec les équipes des films présentes et bénévoles.Gratuit et ouvert à tous et toutes !!

Dédicace et échange avec de Blaise et Stéphanie Agresti et leur livre: Une histoire de l’alpinisme au féminin.(édition Glénat)L’alpinisme est une des activités les plus masculines de l’humanité. À travers les siècles et les ascensions, les auteurs ont simplement cherché à comprendre ce qui pousse les femmes à gravir les montagnes. Mais d’ailleurs, existe-t-il un alpinisme au féminin ?